自分と向き合って一番変わったこと

「自分と向き合う」とは

 

 

 

 

何か出来事が起こった時に

 

 

 

 

 

自分がその出来事を

「どんな風に捉えて」

「どんな風に思って」

その結果

 

 

 

 

 

「本当は悲しい」

「本当はツライ」

「本当は怖い」

「本当は腹が立つ」

などの感情があるのに気付く事

 

 

 

 

 

 

 

その感情をいい悪いではなく

「ただただ認めて感じていく」

感じる事を「許していく」

 

 

 

 

 

 

 

私が自分と向き合って

一番良かったのは

何よりも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから娘が安心して

過ごせるようになり

いつしか学校に行ける

様になった

 

 

 

 

 

 

不登校はただの「事象」

不幸でも何でもない

 

 

 

 

 

 

私は娘が学校に行かない

という選択肢を取る事を

最初は許せなかった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから毎日

脅したりモノで釣ったり

条件を出したり嘘をついたり

ありとあらゆる手段で

登校させようとした💦

ひどいよね( ；∀；)その節はごめんよぉ

 

 

 

 

 

 

 

だけどてこでも動かない

娘に私は3カ月たって

段々諦め始める

 

 

 

 

 

 

 

そこでふと気づいたのは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう気づいてからは

子育てについて

〇〇しなければならない

〇〇すべきと思っている

「私の中の常識」に

一つ一つ向き合って

いった

 

 

 

 

 

 

子供はみんなと同じように学校に休まずいくもの

子供には勉強も出来てスポーツも出来て友達とも仲良くやってほしい

子育ては母親の責任

　　　ｅｔｃ

 

 

 

 

 

 

子育てだけでなく

 

 

 

 

 

女性として

母として

娘として

嫁として

 

 

 

 

 

 

こうでなければ

こうするべきが

山ほど出てきて

苦しくなった( ；∀；)

 

 

 

 

 

 

それって全て

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃぁなんでそんな風に

思い込むようになったのか

その価値観はどこで

学習したのかって

辿っていったら

 

 

 

 

 

 

自分の子供時代から

親や親戚、先生や周りの大人

世の中でいわれていたことから

大きな影響を受けてきたから

という事に気付く

 

 

 

 

 

チューリップフェアももうすぐ

 

 

 

 

 

 

 

私達の性格や考え方は

生まれ持った資質も

あるけど

 

 

 

 

 

 

 

 

後天的に学習した面が

とても大きい

当時の環境のもと

「獲得」した

生き延びる為の

子供ながらの智恵

ともいえる

 

 

 

 

 

 

 

だから過去、特に自分にとって

影響力があった「両親」との

関係性を見ていくと

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の人生の謎が

するすると解け始める

 

 

 

 

 

 

 

そして、今現在の自分に

不要な「思い込み」があれば

それをいつからでも

どんな状況からでも

変える事は可能

 

 

 

 

 

 

 

だけど気を付けたいのは

不要な思い込みは

悪いものではなく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分をずっと守ってくれた

大事なものだから

未来の自分には

不要だなと感じたら

 

 

 

 

 

 

感謝して、その思い込みから

卒業しよう

 

 

 

 

 

長年握りしめていた

思い込みを手放すと

人生が思いがけない方向に

進み始めるよ😉

 

 

 

 

 

 

いつも応援しています

 

 

 

 

 

↓ご参考：ショートじゃないけど💦