HSPの人に朗報❣️

年明けから

HSP(The Highly Sensitive Person)

そして発達障害について

改めて勉強しています

 

 

 

 

 

 

 

 

両方とも一般的に名前が

知られるようになったのは

ここ数年ではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、本当の運命を動かそう！【2023年8月】最新プロフィール

 

 

 

【HSP特性の一例】

1. 他人の気分に左右される
2. 一度にたくさんのことを頼まれるとイライラする
3. 大きな音で不快になる
4. 明るい光や強い匂い、サイレンの音などに圧倒される
5. 忙しい日々が続くと、刺激の少ない場所に逃げ込みたくなる
6. 生活に変化があると混乱する
7. 競争場面や見られていると、いつもの力を発揮できなくなる
8. 美術や音楽に深く感動する
9. 豊かな内面生活を送っている　などなど

 

 

 

 

 

 

娘が最初の不登校になり

色々情報を集め始めた

10年ほど前は、まだまだ

一部の人しか知られて

いなかったように思います

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログでも

「人生はいつからでも

変えられる」と言い続けて

いますが、その本質は

別人の誰かになるのではなく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一番伝えたいのは

それなんです

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、まずは自分の

生まれ持った素質などを

生年月日で調べて参考に

したり

 

 

 

 

 

 

 

性格は後天的に生まれ育った

環境に適応する事で作られる

ケースが多いので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このプロセスが最も

自分らしく生きられる方法

と確信しています

 

 

 

 

 

 

 

 

HSP（Highly Sensitive Person）は

日本語に訳すと、「とても繊細な人」

 

人口の5人に1人いるといわれてる

90年代後半に、アメリカの心理学者

エレイン・アーロン博士が提唱

 

 

 

 

 

 

どの情報を見ても

私自身、HSPど真ん中

そして周りにいる人

娘、妹、甥っ子、友人と

凄く多いです

 

 

 

 

 

 

子どもの頃からの生き辛さは

正にこれが一因で、過去

様々な転職をしてきましたが

やってはいけないと言われている

職業を全てやってきていました💦

そりゃ大変だわ苦笑

 

 

 

 

 

 

↓こちらのブログ参考になります

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事でも人間関係でも

うまくいかないときって

そもそも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、自分を責めて

しまいがちだけど

決してそうじゃない事が

わかります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、適応障害や

不安障害も一般的に

普通に会話に出てくる

様になり、認知度も

高まってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少しずつ、色んな特性が

理解され認められていって

いる時代の流れを感じます

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、世の中どんどん

良くなっている事は

確実です✨希望が持てますよ😉

 

 

 

 

 

 

 

これからは日本人に特に多い

繊細で傷つきやすい

沢山の方々が生きやすく

活躍出来る時代が到来

します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元々興味がつきないし

これからも貪欲に

研究していきます

 

 

 

 

 

 

 

一つの事に夢中になって

深く考えるのもHSPの

強みの一つ

 

 

 

 

 

 

 

傷ついた心は、日々

癒しながら強みを

活かして楽しんで

いきましょう☺

 

 

 

 

 

いつも応援しています♪

 

 

 

 

 

 

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

子供の不登校、離婚寸前の夫婦関係

親との不和、仕事での挫折、病気・・・

全ては本来の自分に戻る為に

必要な出来事でした

 

2015年より心理セラピストとして

1200人に寄り添った

経験をもとに

 

本当の想いや願いを

我慢したり抑圧したりを開放し

これからの風の時代を

自由に軽やかに生きる為の

心の岩戸開きをサポートします

 

 

⬇️個人セッションの内容新しくなりました⬇️