今日は年に数回逢っている

大事な方と久しぶりに

新オープンのお店でランチ🎵

 

 

 

写真撮り忘れたけど😂

 

 

 

 

 

大人気で開店と同時に店内は

満席🈵窯で焼くグリル野菜と

ピザは絶品でございました〜

Aさん、話したい事いっぱいで

今日も時間が足りませんでした笑

また行きましょう❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

Aさんは私が起業してすぐに

セッションに来て下さった

元クライアントさんでもあって

ずっとお互いの変遷を見ている

気心が知れた存在。

 

 

 

 

 

 

 

いつも初心を思い返して

貰っているんです。

私はその方の幸せに今も

貢献出来ているかなって。

 

 

 

 

 

 

 

当時起業したのは、本当に

「想い」だけだったんですよ。

こうなりたいああなりたいって

言うより、

 

 

 

 

 

 

自分が出逢った良い方法を

みんなに伝えたいという

ただそれだけだったんですね。

 

 

 

 

 

だから、企業理念とか

自分の強みとか数字とか

考えたこともなかった(^▽^;)

最近はそういうの、大切

だなって思いますけれど。

 

 

 

 

 

 

私が得意なのは

 

 

 

 

 

 

 

その心のブレーキがある為に

叶えたい現実まで距離があったり

進みたくても進めないのが

わかります。それは、自分が

かつて同じ事でずっと足踏み

してきたからです。

 

 

 

 

 

 

 

この心のブレーキが外れたら

一気に進むよな〜

って降りてくるんです。

ちなみに人のことはよーーく

わかるのに、自分のことは

全く見えない事も多々あります💦

 

 

 

 

 

 

 

心のブレーキの外し方

 

シンプルに一言で

言ってしまえば

 

価値観を変える体験をすること

 

これ、頭では変わらなくて

「体感」するしかないん

ですよね。

 

 

 

 

具体的な例でいうと

 

 

 

という悩みがあったとすると

 

 

 

 

 

これ、グループセッションで

代役を立ててやると効果てきめん

なんです。

 

 

 

見方、捉え方が変わる体験をすること

 

次は、これです。

これは、自分の今までの

無意識の思い込みが変わる

体験をすることで、解決

します。

 

 

 

 

例えば、過去親と折り合いが

悪くなる出来事があったとして

当時の状況を、椅子を親に見立てて

再現します。

 

 

 

 

そして、親に見立てた椅子に

座ってそこから見る景色を

体験したり、親の本当の

思いを感じたりするんです。

 

 

 

 

 

そうすると、当時の感覚が

蘇ってきて、自分も親も

双方の立場を客観的に

見られるようになり

 

 

 

 

 

 

と見方、捉え方が一瞬で

変わったりします。

 

 

 

 

 

 

その時に心のブレーキが

見事に外れます。

 

 

 

 

 

 

自分で自分に許可する

 

最後はこれ。私達は

〇〇してはいけない。

〇〇すべきなど

自分で自分を縛っている

無意識のルールに従って

生きていますが、

 

 

 

 

例えば、他人に甘えられない

という心のブレーキがある人が

なぜ甘えられないのか

甘えられなくなった過去の

出来事を振り返って

その原因が見つかったら

 

 

 

 

 

当時の甘えられずに

我慢した思いや感情を

素直に表現した後

(感情の開放と言います)

 

 

 

 

 

 

 

と自分に甘える事を

「許可」できれば、

心のブレーキが外れ

次回からは素直に

甘えられる様に

なります。

 

 

 

 

 

 

 

 

それが心の仕組みです(^^♪

 

 

 

 

 

 

心のブレーキはさっさと

外し、早く願いを叶える。

そんな人がもっともっと

増えたら嬉しいな。

 

 

 

 

 

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心のブレーキを外す「心と体と魂を健やかに」セッションの内容が新しくなりました