嫉妬して苦しい時

今日は頂いたご質問に

お答えするブログです

題して

行ってみようっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プロフィール

 

 

 

 

 

 

何となく嫉妬の炎に見える❓

 

 

 

 

 

 

 

今日のテーマはズバリ

「嫉妬心」

人間なら誰しもあります

 

 

 

 

 

 

 

いつも言ってますが

どんな感情も人間だから

自然な現象

ネガティブもポジティブも

ジャッジせず全て認めて

あげる事は大前提として・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

嫉妬のメカニズムがわかると

ちょっと楽になるかも

 

 

 

 

 

 

 

そもそも男性の嫉妬と

女性の嫉妬って微妙に

違う気がします

 

 

 

 

 

 

 

まず男性の嫉妬の源は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのギャップを潜在的に

わかっていて、それを埋めようと

する力が働く為、ついつい

 

 

 

 

 

 

 

オレの方がすごい❗️って

自慢したり、周りに自分を

認めさせる言動をして

 

 

 

 

 

 

 

その嫉妬心を隠そうとし

相手に自分の心の隙間を

埋めてもらおうとします

 

 

 

 

 

 

 

 

そして女性の場合はと言うと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嫉妬の対象と自分を比較して

自分なんてダメ・・・と

落ち込む事が原因

 

 

 

 

 

 

 

 

自分に自信がないので

嫉妬心が強いという事は

常に不安と隣り合わせ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結局男性も女性も嫉妬の

根っこには自信のなさが

関係してくるんですね

 

 

 

 

 

 

 

 

嫉妬心は人間だから誰でも

あります

それを無くそうとせず客観的に

見た時に

 

 

 

 

 

 

 

無意識に

自分には価値がない

もしくは

自分が否定された

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな風に解釈してませんか❓

っていうこと

 

 

 

 

 

 

 

嫉妬心がいきなり起こるのではなく

まずは脳が自動的に上記の様に

解釈してしまうパターンとして

もっていて

 

 

 

 

 

 

 

そこから派生しているのが

結局「嫉妬心」

 

 

 

 

 

 

 

 

このメカニズムに気づくと

むやみやたらに嫉妬心に

振り回されなくなります

 

 

 

 

 

 

 

なので根本解決するには

やっぱり自己愛に帰結

するんですね

 

 

 

 

 

 

 

 

大丈夫❗️自己愛は自分で

育てる事が出来ます😊

 

 

 

 

 

 

そこに愛はあるんか❓

 

 

 

 

 

 

 

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